LHASA es un centro especializado en yoga terapéutico creado por Carlos Rubio, fundador, profesor y guía en cada proceso de bienestar. Con una sólida formación en yoga, terapia gestalt y yogaterapia. Carlos ha diseñado un espacio donde cada persona pueda sentirse escuchada, cuidada y acompañada en su camino hacia el equilibrio físico, emocional y mental.
El propósito de LHASA es crear un espacio donde el cuerpo se libera, la mente respira y la energía vuelve a fluir. Un lugar donde cada persona encuentra su ritmo, su calma y su propio camino hacia el bienestar.
En LHASA ofrecemos una amplia variedad de servicios adaptados a las necesidades de cada alumno:
Consulta terapéutica individual, ideal para abordar molestias físicas, estrés, ansiedad, bloqueos energéticos o procesos de recuperación.
Yoga personalizado, sesiones diseñadas a medida que permiten trabajar objetivos concretos y avanzar al ritmo de cada persona.
Clases de yoga en grupo, con propuestas de yoga suave, yoga terapéutico y Hatha Yoga, en un ambiente cercano, seguro y respetuoso.
Clases online, tanto en directo como a través de una suscripción mensual con acceso privado, que permite practicar desde casa con total libertad de horarios y con acompañamiento continuo.